Метка: <span>мотивация</span>

Как начать дело при прокрастинации: уменьшить первый шаг, а не ругать себя

Как начать отложенное дело без самокритики: выяснить причину сопротивления, уменьшить первый шаг, убрать неопределённость и создать короткий рабочий интервал.