Как уменьшить время использования соцсетей? Исследование показало неожиданный результат
Почему ограничение экранного времени оказалось провалом? Rawpixel Ltd · CC BY Представьте себе: вы решаете взять паузу и ограничить своё общение в соцсетях, чтобы наконец отдохнуть от бесконечных уведомлений и постоянных прокруток ленты новостей. Вы искренне верите, что сможете провести меньше времени за телефоном и почувствуете себя лучше. Но реальность оказалась совсем иной. Исследования показали, […]